有些朋友一坐车就晕车，晕车严重的出趟门就像生了一场病，很是痛苦。这里长沙租车网（www.cszcw.net）教晕车的朋友几招，可以减少您晕车的痛苦。  
  外出坐车晕车:  
  一可用药物预防，吃晕车药。眩晕宁、胃复安这两种晕车药的效果还行，但是注意不要吃得太早或是太晚，上车前一到半小时吃即可，如果连续坐车时间比较长可以适量补服一片。凡药七分毒，药物预防对身体多少还是有些影响的，能不用的尽量不用晕车药。  
  二可以准备些生姜片、橘子皮、柚子皮、薄荷、风油精、清凉油等有刺激味道的东西。晕车时可以放在鼻子底下多闻一闻，也可以在太阳穴和风池穴抹擦些风油精、清凉油。另外，据说把伤湿止痛膏贴在肚脐上和提前食用些醋也可以有效预防晕车。  
  三是提前做好身体上的准备，在车上学会自我调节。首先，坐车前不要吃得太饱、太油腻。出行前要休息好，确保足够的睡眠，使身体有个好的状态提高适应力。如果你晕车，自我调节也很有用。上了车你要尽量放松，有同伴的话就多和同伴聊天以分散注意力，尽量不要看车窗外快速移动景物。如果你是一个人，只要睡得着，上了车闭上眼睛睡大觉也是个不错的办法。  
  四呢就是尽量靠前、座在与行驶方向一致的座位上。不要把车窗都关得紧紧，要让车内有流通的新鲜空气。  
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